Category Archives: Uncategorized

Lepo in udobno stanovanje pomeni lepo in udobno pohištvo. Pohištvo ne sme biti zgolj udobno, če na njem sedimo. Saj po stanovanju tudi hodimo. Zato je zelo pomembno, da mislimo na naše noge. Kako udobno pa je njim? Preproge niso … Continue reading →

V našem organizmu je pomemben predvsem za pravilno delovanje živčnega sistema in možganov, pomaga pri vsrkavanju hranil ter skrbi za kakovost krvi. Med skupino kemijskih substanc (kobalamin) štejemo cianokobalamin, hidroksokobalamin, metilkobalamin in adenozilkobalamin. V našem organizmu ima vitamin B12 funkcijo … Continue reading →

Telo se ponavadi na stres odzove tako, da se prestavi v višjo prestavo. Tako kot avto, potrebuje več energije za hitrost, refleksnost, koncentracijo, itd. Ko se to zgodi, hipotalamus, majhna žleza v možganih pošlje signal – alarm – v vse … Continue reading →

Vsak se je že kdaj v življenju srečal s hujšanjem. Ko se odločamo katera dieta je za nas primerna, znamo biti precej zmedeni, saj je vsaka dieta drugačna in vsak avtor diete priporoča drugačno prehranjevanje. Ko si boste spreminjali prehrano, … Continue reading →